что турецкая баня помогает избавиться от лишнего веса?
За одно посещение хамама можно сбросить 2-3 кг лишнего веса. Для этого необходимо соблюдать все правила парения. Влажная атмосфера турецкой бани ускоряет метаболизм, жир расщепляется. При нагревании открываются поры, усиливается потоотделение и лишняя вода уходит из тела.