какие эфирные масла подойдут для ингаляций?
Горячий пар русской бани или финской сауны оказывает благоприятное действие на органы дыхания. Усилить этот оздоровительный эффект помогут эфирные масла можжевельника, укропа или аниса. При кашле они оказывают отхаркивающее действие, прочищая верхние дыхательные пути. Чтобы использовать эфирное масло в лечебных целях, необходима консультация врача.