Ретритный центр Дубки

Оптимальной температурой в русской бане считается температура 55 ‒ 70 ⁰С и влажность 40 ‒ 60%. При таких показателях пар считается “легким”. При других температурных режимах пар в бане будет считаться “тяжелым”.

К дезинфицирующим маслам можно отнести масла ромашки, эвкалипта, можжевельника, мяты, зеленого чая, кедра, душицы. Эти масла не только дезинфицируют помещения, но и очищают кожу от бактерий, помогают заживлять раны, ссадины и благоприятно действуют при простуде на органы дыхания.

Красивый интерьер помещений, выполненный в восточном стиле, оригинальный ритуал принятия процедур, особый лечебный эффект отличает турецкую баню от русской бани и финской сауны. По строению турецкие бани напоминают римские термы. В одной бане оборудовано несколько помещений с разными температурными режимами. Большое значение уделяется дизайну. В отделке помещений используются мрамор, мозаика, плитка, смальта. Из архитектурных элементов устанавливают колонны, фонтаны, каменные скамьи, раковины. Это создает неповторимую атмосферу для отдыха и расслабления. Температура воздуха в бане не поднимается выше 40 ‒ 50 ⁰С, а влажность достигает 100%. Такой климат подходит тем, кто не любит крепкий пар и не может подвергать свое тело высоким температурным нагрузкам.

Человеку, не имеющему проблем со здоровьем, посещать инфракрасную сауну можно каждый день. Время пребывания в сауне не должно превышать 20-30 минут, температура при этом может достигать 65 ⁰C.

Угарный газ образуется при сгорании топлива без достаточного притока кислорода (преждевременное закрытие дымохода, плохая вентиляция, загрязненный дымоход). Отравление угарным газом происходит незаметно, так как газ не имеет запаха.