Сауна Грань

Японскими учеными под руководством профессора Охори Такаши был поставлен эксперимент, в ходе которого предполагалось выяснить, как регулярное посещение бани влияет на сердце. Группе человек предложили посещать баню пять раз в неделю. В результате анализа полученных данных ученые пришли к выводу, что у людей, постоянно посещающих баню, улучшается работа сердца и как следствие этого увеличивается продолжительность жизни. Еще одним результатом этого исследования оказался тот факт, что баня улучшает настроение человека и настраивает его на оптимизм.

Мочало ‒ предмет личной гигиены, которое применялось для мытья в бане. Изготавливалось мочало из лыка ‒ внутреннего слоя коры липы, которое разрывалось на узкие полоски, затем заваривалось крутым кипятком, а когда остывало ‒ мочалка готова.

Хорошо пропотеть в бане ‒ это значит избавиться от токсинов, накопившейся молочной кислоты и восстановить защитные силы организма. Для этого можно натереться, например: медом с солью и таким образом очистить поры кожи, а затем выпить горячего чая с малиной, лимоном, клюквой или земляничным листом.

Липовый веник источает в бане неповторимый аромат меда. Париться им ‒ одно удовольствие, да и польза огромная. Массаж таким веником усиливает потоотделение. Из организма выводятся вредные вещества, а кроме того, липовый веник является отличным профилактическим средством против простудных заболеваний, хорошо очищает кожу и снимает ее воспаление, избавляет от головных болей. Заготавливать веники рекомендуется весной, когда цветет липа.

В Милане есть необычная баня, которую создатели оборудовали в трамвайном вагончике. Отдохнуть в ней может компания до десяти человек. Внутри есть парная, уютные скамейки, столик, плазменный телевизор, на котором показывают историю миланских трамваев.