как париться в банном чане?
Чан, наполненный водой, нагревается на огне до 40-45 ⁰С. В воду добавляются душистые лекарственные травы, веники или эфирные масла. Погружаются в чан до уровня груди и наслаждаются процедурами минут 20, а затем окунаются в прохладную воду, и снова продолжают парение в чане. Вся процедура занимает час, полтора.